Bien-être, cuisine & santé

Un esprit sain dans un corps sain, sans négliger le plaisir de la cuisine et du sport, voilà ce que promet notre sélection de titres consacrés au bien-être. L’équilibre d’une personne peut se baser sur 3 points essentiels : le bien-être physique, la santé et l’alimentation. Profitez de délicieuses recettes, de livres éclairants sur le fonctionnement du corps humain, de conseils sportifs et zen pour améliorer votre vie quotidienne.

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  1. Le diabete par procuration
    Nouveauté
    Le diabete par procuration Un guide pour comprendre et mieux accompagner le diabèt(...)
    Hélène Samazan
    Couverture souple Éditeur : BoD - Books on Demand Date de parution : 23.04.2026
  2. SOS ventre en détresse
    SOS ventre en détresse Léa Lombardi , Maison Lombardi (Ed.)
    Couverture souple Éditeur : Maison Lombardi Date de parution : 25.03.2026
  3. L'écoute manuelle dans le diagnostic ostéopathique
    L'écoute manuelle dans le diagnostic ostéopathique Valentin Giraudin
    Couverture souple Éditeur : BoD - Books on Demand Date de parution : 03.03.2026
  4. Animer des séances de Sophrologie Volume 3
    Nouveauté
    Animer des séances de Sophrologie Volume 3 10 séances thématiques de groupe
    Stéphanie Hausknecht
    Couverture souple Éditeur : BoD - Books on Demand Date de parution : 19.04.2026
  5. Raspberry Reverie
    Nouveauté
    Raspberry Reverie a journey through scarlet flavours, by anysia.
    Anysia Delfieu
    Couverture dure Éditeur : BoD - Books on Demand Date de parution : 22.04.2026
  6. Bio-Insurrection
    Nouveauté
    Bio-Insurrection Reprenez le contrôle de votre machine humaine face au c(...)
    Benjamin Charre
    Couverture souple Éditeur : BoD - Books on Demand Date de parution : 20.04.2026
  7. Mon carnet de lithothérapie
    Nouveauté
    Mon carnet de lithothérapie Un compagnon bienveillant pour t'accompagner à ton rythme
    Aurélie DESMAS
    Couverture souple Éditeur : BoD - Books on Demand Date de parution : 07.04.2026
  8. La paix de l'âme
    La paix de l'âme AUTO ANALYSE AUTO GUERISON
    Olivia Paris
    Couverture souple Éditeur : BoD - Books on Demand Date de parution : 27.03.2026
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Se régaler grâce aux livres de cuisine

Vous trouverez des livres de cuisine pour chaque occasion et pour tous les goûts. Des recettes pour une cuisine raffinée ou traditionnelle, des saveurs épicées et exotiques ou des aliments frais et sains pour cuisiner végétarien. Que vous soyez un cuisinier débutant ou confirmez, inspirez-vous de ces ouvrages dédiés à l’art de la table pour mitonner de bons petits plats chez vous ou pour vos amis. Et apprenez une multitude d’informations sur la nutrition, les aliments et les manières de cuisiner.

La santé à la clé

Chacun de nous aspire à un bien-être intérieur pour mieux profiter du temps qui passe, de moments de détente et de tranquillité. Pour rester en bonne santé, l’exercice physique est primordial, et vous découvrirez une multitude d’ouvrages sur diverses activités sportives à faire chez vous ou à l’extérieur. Faire du sport ou s’octroyer une parenthèse bien-être permet de se détendre et de recharger ses batteries. Course, vélo, randonnée, yoga ou escalade… Tous les sports sont bons, il suffit de trouver de la motivation !

Bien-être et beauté au quotidien

Pour passer un moment détendu dédié au bien-être, vous n’avez pas besoin de sortir de chez vous. Votre routine personnelle beauté et bien-être peut être parfaitement effectuée à la maison grâce à des livres pensés pour cet usage : découvrez des recettes cosmétiques qui prennent soin de votre peau et peuvent être préparées rapidement et facilement. Prenez soin de vous et oubliez vos soucis.