Bien-être, cuisine & santé

Un esprit sain dans un corps sain, sans négliger le plaisir de la cuisine et du sport, voilà ce que promet notre sélection de titres consacrés au bien-être. L’équilibre d’une personne peut se baser sur 3 points essentiels : le bien-être physique, la santé et l’alimentation. Profitez de délicieuses recettes, de livres éclairants sur le fonctionnement du corps humain, de conseils sportifs et zen pour améliorer votre vie quotidienne.

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  1. Mon carnet de lithothérapie
    Nouveauté
    Mon carnet de lithothérapie Un compagnon bienveillant pour t'accompagner à ton rythme
    Aurélie DESMAS
    Couverture souple Éditeur : BoD - Books on Demand Date de parution : 07.04.2026
  2. L'incroyable puissance de la nutrition
    Nouveauté
    L'incroyable puissance de la nutrition Hafid Halhol
    Couverture souple Éditeur : BoD - Books on Demand Date de parution : 27.03.2026
  3. La paix de l'âme
    Nouveauté
    La paix de l'âme AUTO ANALYSE AUTO GUERISON
    Olivia Paris
    Couverture souple Éditeur : BoD - Books on Demand Date de parution : 27.03.2026
  4. Sur le chemin des étoiles
    Nouveauté
    Sur le chemin des étoiles La harpéopathie du Passage
    Alix Colin
    Couverture souple Éditeur : BoD - Books on Demand Date de parution : 15.03.2026
  5. Docteur, j'ai les dents qui se déchaussent
    Nouveauté
    Docteur, j'ai les dents qui se déchaussent Manon Borie
    Couverture souple Éditeur : BoD - Books on Demand Date de parution : 24.03.2026
  6. Santé masculine après 50 ans : stratégies nutritionnelles et prévention
    Santé masculine après 50 ans : stratégies nutritio(...) Guide et conseils pratiques
    Laurent Akache
    Couverture souple Éditeur : BoD - Books on Demand Date de parution : 10.12.2025
  7. L'intelligence de l'inconscient
    L'intelligence de l'inconscient L'hypnose pour se libérer
    Philippe Batreau
    Couverture souple Éditeur : Éditions EPISTROPHE Date de parution : 09.03.2026
  8. Le guide 360° de la PMA
    Nouveauté
    Le guide 360° de la PMA Anticiper, Préparer, Réussir
    Nadia Mebarki
    Couverture souple Éditeur : BoD - Books on Demand Date de parution : 14.03.2026
  9. The Dictionary of Dietary Supplements and Vitamins
    The Dictionary of Dietary Supplements and Vitamins History, Benefits, Dangers...
    Henry Duval
    Couverture souple Éditeur : BoD - Books on Demand Date de parution : 06.03.2026
  10. 365 anecdotes autour de la cuisine et de l'alimentation
    365 anecdotes autour de la cuisine et de l'alimentation Secrets gourmands, histoires savoureuses et croustillan(...)
    Élisa De Bracier
    Couverture souple Éditeur : BoD - Books on Demand Date de parution : 13.02.2026
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Se régaler grâce aux livres de cuisine

Vous trouverez des livres de cuisine pour chaque occasion et pour tous les goûts. Des recettes pour une cuisine raffinée ou traditionnelle, des saveurs épicées et exotiques ou des aliments frais et sains pour cuisiner végétarien. Que vous soyez un cuisinier débutant ou confirmez, inspirez-vous de ces ouvrages dédiés à l’art de la table pour mitonner de bons petits plats chez vous ou pour vos amis. Et apprenez une multitude d’informations sur la nutrition, les aliments et les manières de cuisiner.

La santé à la clé

Chacun de nous aspire à un bien-être intérieur pour mieux profiter du temps qui passe, de moments de détente et de tranquillité. Pour rester en bonne santé, l’exercice physique est primordial, et vous découvrirez une multitude d’ouvrages sur diverses activités sportives à faire chez vous ou à l’extérieur. Faire du sport ou s’octroyer une parenthèse bien-être permet de se détendre et de recharger ses batteries. Course, vélo, randonnée, yoga ou escalade… Tous les sports sont bons, il suffit de trouver de la motivation !

Bien-être et beauté au quotidien

Pour passer un moment détendu dédié au bien-être, vous n’avez pas besoin de sortir de chez vous. Votre routine personnelle beauté et bien-être peut être parfaitement effectuée à la maison grâce à des livres pensés pour cet usage : découvrez des recettes cosmétiques qui prennent soin de votre peau et peuvent être préparées rapidement et facilement. Prenez soin de vous et oubliez vos soucis.