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Bien-être, cuisine & santé

Un esprit sain dans un corps sain, sans négliger le plaisir de la cuisine et du sport, voilà ce que promet notre sélection de titres consacrés au bien-être. L’équilibre d’une personne peut se baser sur 3 points essentiels : le bien-être physique, la santé et l’alimentation. Profitez de délicieuses recettes, de livres éclairants sur le fonctionnement du corps humain, de conseils sportifs et zen pour améliorer votre vie quotidienne.

Nouveauté
La cuisine de Lison : Recettes très simples à base(...) Muffins et Cakes Sucrés, allégées en gluten et en lacto(...)
Allison Nolwenn Philippe
Couverture souple Éditeur : BoD - Books on Demand Date de parution : 10.01.2025

18,50 €
Livre

TVA incluse / Envoi en sus
Nouveauté
My Racing Journal 2025: Your 2025 season journal t(...) MRJ My Racing Journal
Couverture souple Éditeur : BoD - Books on Demand Date de parution : 09.01.2025

10,99 €
Livre

TVA incluse / Envoi en sus
Nouveauté
Abrégé d'équitation Guide pratique pour l'éducation du cheval de selle
Joël Choqueux
Couverture souple Éditeur : BoD - Books on Demand Date de parution : 06.01.2025

14,80 €
Livre

TVA incluse / Envoi en sus
Nouveauté
Anem mainats de la Garbura ! Allons enfants de la (...) Vincent Charbonnier , Editions Plume Libre (Ed.)
Couverture souple Éditeur : Editions Plume Libre Date de parution : 06.01.2025

18,00 €
Livre

TVA incluse / Envoi en sus
Nouveauté
Diapasons 3, étincelles Eric Jackson Perrin
Couverture souple Éditeur : Eric Jackson Perrin Date de parution : 03.01.2025

25,00 €
Livre

TVA incluse / Envoi en sus
Nouveauté
Escrime Fastoche Le Collectif
René Geuna
Couverture souple Éditeur : Editions De La Neva Date de parution : 02.01.2025

18,00 €
Livre

TVA incluse / Envoi en sus
Nouveauté
Intégration Chemin du bonheur
Saloua Koubaa
Couverture souple Éditeur : BoD - Books on Demand Date de parution : 30.12.2024

13,00 €
Livre

TVA incluse / Envoi en sus

7,99 €
Ebook
TVA incluse
Téléchargement disponible dès maintenant
Ultra récit d'une petite traileuse Elodie Lafay
Couverture souple Éditeur : BoD - Books on Demand Date de parution : 16.12.2024

17,00 €
Livre

TVA incluse / Envoi en sus

5,49 €
Ebook
TVA incluse
Téléchargement disponible dès maintenant
Médecine traditionnelle chinoise au quotidien Yeux
O. Choquart
Couverture souple Éditeur : BoD - Books on Demand Date de parution : 09.12.2024

12,00 €
Livre

TVA incluse / Envoi en sus

5,99 €
Ebook
TVA incluse
Téléchargement disponible dès maintenant
Cancer du Sein Comment le prévenir par la nutrition
Dieudonné Docteur Moutapam
Couverture souple Éditeur : BoD - Books on Demand Date de parution : 09.12.2024

26,50 €
Livre

TVA incluse / Envoi en sus

9,99 €
Ebook
TVA incluse
Téléchargement disponible dès maintenant

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Se régaler grâce aux livres de cuisine

Vous trouverez des livres de cuisine pour chaque occasion et pour tous les goûts. Des recettes pour une cuisine raffinée ou traditionnelle, des saveurs épicées et exotiques ou des aliments frais et sains pour cuisiner végétarien. Que vous soyez un cuisinier débutant ou confirmez, inspirez-vous de ces ouvrages dédiés à l’art de la table pour mitonner de bons petits plats chez vous ou pour vos amis. Et apprenez une multitude d’informations sur la nutrition, les aliments et les manières de cuisiner.

La santé à la clé

Chacun de nous aspire à un bien-être intérieur pour mieux profiter du temps qui passe, de moments de détente et de tranquillité. Pour rester en bonne santé, l’exercice physique est primordial, et vous découvrirez une multitude d’ouvrages sur diverses activités sportives à faire chez vous ou à l’extérieur. Faire du sport ou s’octroyer une parenthèse bien-être permet de se détendre et de recharger ses batteries. Course, vélo, randonnée, yoga ou escalade… Tous les sports sont bons, il suffit de trouver de la motivation !

Bien-être et beauté au quotidien

Pour passer un moment détendu dédié au bien-être, vous n’avez pas besoin de sortir de chez vous. Votre routine personnelle beauté et bien-être peut être parfaitement effectuée à la maison grâce à des livres pensés pour cet usage : découvrez des recettes cosmétiques qui prennent soin de votre peau et peuvent être préparées rapidement et facilement. Prenez soin de vous et oubliez vos soucis.