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Bien-être, cuisine & santé

Un esprit sain dans un corps sain, sans négliger le plaisir de la cuisine et du sport, voilà ce que promet notre sélection de titres consacrés au bien-être. L’équilibre d’une personne peut se baser sur 3 points essentiels : le bien-être physique, la santé et l’alimentation. Profitez de délicieuses recettes, de livres éclairants sur le fonctionnement du corps humain, de conseils sportifs et zen pour améliorer votre vie quotidienne.

Nouveauté
Mincir sans contrainte 37 Astuces
Ben Abda
Couverture souple Éditeur : BoD - Books on Demand Date de parution : 11.02.2026

13,90 €
Livre

TVA incluse / Envoi en sus
Un Alphabet de Douceurs Bbuuulle Créativement
Couverture à anneaux Éditeur : BoD - Books on Demand Date de parution : 08.07.2024

16,99 €
Livre

TVA incluse / Envoi en sus
Nouveauté
Les vertus du Qi Gong et de la méditation Bien-être et soins pour le corps
Guillaume Golin
Couverture souple Éditeur : BoD - Books on Demand Date de parution : 31.01.2026

10,00 €
Livre

TVA incluse / Envoi en sus
Nouveauté
Un guide du nouveau monde avec les 5 pôles de l'év(...) Eric Jackson Perrin
Couverture souple Éditeur : Eric Jackson Perrin Date de parution : 23.01.2026

45,00 €
Livre

TVA incluse / Envoi en sus
Nouveauté
Un guide du nouveau monde avec les 5 pôles de l'év(...) Eric Jackson Perrin
Couverture souple Éditeur : Eric Jackson Perrin Date de parution : 23.01.2026

35,00 €
Livre

TVA incluse / Envoi en sus
Nouveauté
Régimes & Equilibre nutritionnel PaP OunE
Couverture souple Éditeur : BoD - Books on Demand Date de parution : 24.01.2026

10,99 €
Livre

TVA incluse / Envoi en sus
Que se passerait-il si vous vous aimiez? Une exploration de l'amour de soi sous le prisme taoïste
Valérie Van den Berge
Couverture souple Éditeur : BoD - Books on Demand Date de parution : 20.01.2026

15,00 €
Livre

TVA incluse / Envoi en sus
Bouger pour mieux vivre Des exercices simples pour rester en forme
Henry Duval
Couverture souple Éditeur : BoD - Books on Demand Date de parution : 20.01.2026

22,90 €
Livre

TVA incluse / Envoi en sus

10,99 €
Ebook
TVA incluse
Téléchargement disponible dès maintenant
Le Sommeil Retrouvé Techniques et conseils pour des nuits réparatrices
Henry Duval
Couverture souple Éditeur : BoD - Books on Demand Date de parution : 20.01.2026

22,90 €
Livre

TVA incluse / Envoi en sus

10,99 €
Ebook
TVA incluse
Téléchargement disponible dès maintenant
Kings of South Livre saison Iron Mask 2025
Benjamin Belando , Association Dyv'Art (Ed.)
Couverture souple Éditeur : BoD - Books on Demand Date de parution : 18.01.2026

25,99 €
Livre

TVA incluse / Envoi en sus

Options d'achats

Se régaler grâce aux livres de cuisine

Vous trouverez des livres de cuisine pour chaque occasion et pour tous les goûts. Des recettes pour une cuisine raffinée ou traditionnelle, des saveurs épicées et exotiques ou des aliments frais et sains pour cuisiner végétarien. Que vous soyez un cuisinier débutant ou confirmez, inspirez-vous de ces ouvrages dédiés à l’art de la table pour mitonner de bons petits plats chez vous ou pour vos amis. Et apprenez une multitude d’informations sur la nutrition, les aliments et les manières de cuisiner.

La santé à la clé

Chacun de nous aspire à un bien-être intérieur pour mieux profiter du temps qui passe, de moments de détente et de tranquillité. Pour rester en bonne santé, l’exercice physique est primordial, et vous découvrirez une multitude d’ouvrages sur diverses activités sportives à faire chez vous ou à l’extérieur. Faire du sport ou s’octroyer une parenthèse bien-être permet de se détendre et de recharger ses batteries. Course, vélo, randonnée, yoga ou escalade… Tous les sports sont bons, il suffit de trouver de la motivation !

Bien-être et beauté au quotidien

Pour passer un moment détendu dédié au bien-être, vous n’avez pas besoin de sortir de chez vous. Votre routine personnelle beauté et bien-être peut être parfaitement effectuée à la maison grâce à des livres pensés pour cet usage : découvrez des recettes cosmétiques qui prennent soin de votre peau et peuvent être préparées rapidement et facilement. Prenez soin de vous et oubliez vos soucis.