Bien-être, cuisine & santé

Un esprit sain dans un corps sain, sans négliger le plaisir de la cuisine et du sport, voilà ce que promet notre sélection de titres consacrés au bien-être. L’équilibre d’une personne peut se baser sur 3 points essentiels : le bien-être physique, la santé et l’alimentation. Profitez de délicieuses recettes, de livres éclairants sur le fonctionnement du corps humain, de conseils sportifs et zen pour améliorer votre vie quotidienne.

La page
  1. Une saison au PARC
    Nouveauté
    Une saison au PARC Pays d'Auray Rugby Club
    Guillaume Le Goslès , Éditions La Dimension (Ed.)
    Couverture souple Éditeur : Éditions La Dimension Date de parution : 15.11.2024
  2. Devenir maître de sa santé
    Nouveauté
    Devenir maître de sa santé Patrick Chan Hoi Sing
    Couverture souple Éditeur : LA PLUME ET LE PARCHEMIN Date de parution : 15.11.2024
  3. Un Alphabet d'Ailleurs
    Un Alphabet d'Ailleurs Bbuuulle Créativement
    Couverture à anneaux Éditeur : BoD - Books on Demand Date de parution : 21.07.2024
  4. Mes Recettes
    Nouveauté
    Mes Recettes Pascal Bosch
    Couverture souple Éditeur : BoD - Books on Demand Date de parution : 03.11.2024
  5. 61 scripts hypnotiques
    Nouveauté
    61 scripts hypnotiques hypnose, autohypnose, méditation
    Philippe Korn
    Couverture souple Éditeur : BoD - Books on Demand Date de parution : 08.11.2024
  6. Un Alphabet du Terroir
    Nouveauté
    Un Alphabet du Terroir Bbuuulle Créativement
    Couverture à anneaux Éditeur : BoD - Books on Demand Date de parution : 28.10.2024
  7. La mort est une illusion
    Nouveauté
    La mort est une illusion De l'état modifié à l'état élargi de conscience : notre(...)
    Amélie Galiay
    Couverture souple Éditeur : JDH Éditions Date de parution : 01.11.2024
  8. La clé de la longévite
    Nouveauté
    La clé de la longévite Rime Malak Nutritionniste
    Couverture dure Éditeur : BoD - Books on Demand Date de parution : 31.10.2024
    Évaluation:
    100% of 100
  9. Le Meilleur Régime
    Nouveauté
    Le Meilleur Régime Pour arrêter de souffrir de votre poids et retrouver la(...)
    SciENceS Pratiques
    Couverture souple Éditeur : BoD - Books on Demand Date de parution : 22.10.2024
  10. Vivelesport, tome 1
    Vivelesport, tome 1 Tome 1 : Le Sport-Santé
    Lamine Camara
    Couverture souple Éditeur : BoD - Books on Demand Date de parution : 20.08.2018
La page

Se régaler grâce aux livres de cuisine

Vous trouverez des livres de cuisine pour chaque occasion et pour tous les goûts. Des recettes pour une cuisine raffinée ou traditionnelle, des saveurs épicées et exotiques ou des aliments frais et sains pour cuisiner végétarien. Que vous soyez un cuisinier débutant ou confirmez, inspirez-vous de ces ouvrages dédiés à l’art de la table pour mitonner de bons petits plats chez vous ou pour vos amis. Et apprenez une multitude d’informations sur la nutrition, les aliments et les manières de cuisiner.

La santé à la clé

Chacun de nous aspire à un bien-être intérieur pour mieux profiter du temps qui passe, de moments de détente et de tranquillité. Pour rester en bonne santé, l’exercice physique est primordial, et vous découvrirez une multitude d’ouvrages sur diverses activités sportives à faire chez vous ou à l’extérieur. Faire du sport ou s’octroyer une parenthèse bien-être permet de se détendre et de recharger ses batteries. Course, vélo, randonnée, yoga ou escalade… Tous les sports sont bons, il suffit de trouver de la motivation !

Bien-être et beauté au quotidien

Pour passer un moment détendu dédié au bien-être, vous n’avez pas besoin de sortir de chez vous. Votre routine personnelle beauté et bien-être peut être parfaitement effectuée à la maison grâce à des livres pensés pour cet usage : découvrez des recettes cosmétiques qui prennent soin de votre peau et peuvent être préparées rapidement et facilement. Prenez soin de vous et oubliez vos soucis.

Recherche propulsée par ElasticSuite