Bien-être, cuisine & santé

Un esprit sain dans un corps sain, sans négliger le plaisir de la cuisine et du sport, voilà ce que promet notre sélection de titres consacrés au bien-être. L’équilibre d’une personne peut se baser sur 3 points essentiels : le bien-être physique, la santé et l’alimentation. Profitez de délicieuses recettes, de livres éclairants sur le fonctionnement du corps humain, de conseils sportifs et zen pour améliorer votre vie quotidienne.

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  1. Décoder le décodage biologique
    Nouveauté
    Décoder le décodage biologique Comprendre l'intelligence de la maladie
    Sébastien Cazaudehore
    Couverture souple Éditeur : BoD - Books on Demand Date de parution : 23.04.2025
  2. Rohi
    Nouveauté
    Rohi Cuisine Libanaise et vegan
    Manon Halvadjian
    Couverture souple Éditeur : BoD - Books on Demand Date de parution : 17.04.2025
  3. Extraordinary Healing Stories
    Nouveauté
    Extraordinary Healing Stories Michel-Charles Sultan
    Couverture souple Éditeur : BoD - Books on Demand Date de parution : 11.04.2025
  4. Manuel d'alimentation durable - Fiches pratiques
    Nouveauté
    Manuel d'alimentation durable - Fiches pratiques Caroline Huyard
    Couverture souple Éditeur : CosmoPolitical Cooperative SCE Date de parution : 04.04.2025
  5. Manuel d'alimentation durable - Recettes de base
    Nouveauté
    Manuel d'alimentation durable - Recettes de base Caroline Huyard
    Couverture souple Éditeur : CosmoPolitical Cooperative SCE Date de parution : 04.04.2025
  6. L'enfant, la mère et l'homéopathie
    L'enfant, la mère et l'homéopathie Bernard Long
    Couverture souple Éditeur : BoD - Books on Demand Date de parution : 22.03.2025
  7. Manuel d'alimentation durable - Informations clés
    Nouveauté
    Manuel d'alimentation durable - Informations clés Caroline Huyard
    Couverture souple Éditeur : CosmoPolitical Cooperative SCE Date de parution : 02.04.2025
  8. Mamy, on mangeait quoi en famille?
    Mamy, on mangeait quoi en famille? Corinne Cheylan
    Couverture dure Éditeur : BoD - Books on Demand Date de parution : 09.03.2025
  9. Manuel d'alimentation durable - Fiches légumes
    Manuel d'alimentation durable - Fiches légumes Caroline Huyard
    Couverture à anneaux Éditeur : CosmoPolitical Cooperative SCE Date de parution : 24.03.2025
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Se régaler grâce aux livres de cuisine

Vous trouverez des livres de cuisine pour chaque occasion et pour tous les goûts. Des recettes pour une cuisine raffinée ou traditionnelle, des saveurs épicées et exotiques ou des aliments frais et sains pour cuisiner végétarien. Que vous soyez un cuisinier débutant ou confirmez, inspirez-vous de ces ouvrages dédiés à l’art de la table pour mitonner de bons petits plats chez vous ou pour vos amis. Et apprenez une multitude d’informations sur la nutrition, les aliments et les manières de cuisiner.

La santé à la clé

Chacun de nous aspire à un bien-être intérieur pour mieux profiter du temps qui passe, de moments de détente et de tranquillité. Pour rester en bonne santé, l’exercice physique est primordial, et vous découvrirez une multitude d’ouvrages sur diverses activités sportives à faire chez vous ou à l’extérieur. Faire du sport ou s’octroyer une parenthèse bien-être permet de se détendre et de recharger ses batteries. Course, vélo, randonnée, yoga ou escalade… Tous les sports sont bons, il suffit de trouver de la motivation !

Bien-être et beauté au quotidien

Pour passer un moment détendu dédié au bien-être, vous n’avez pas besoin de sortir de chez vous. Votre routine personnelle beauté et bien-être peut être parfaitement effectuée à la maison grâce à des livres pensés pour cet usage : découvrez des recettes cosmétiques qui prennent soin de votre peau et peuvent être préparées rapidement et facilement. Prenez soin de vous et oubliez vos soucis.