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Bien-être, cuisine & santé

Un esprit sain dans un corps sain, sans négliger le plaisir de la cuisine et du sport, voilà ce que promet notre sélection de titres consacrés au bien-être. L’équilibre d’une personne peut se baser sur 3 points essentiels : le bien-être physique, la santé et l’alimentation. Profitez de délicieuses recettes, de livres éclairants sur le fonctionnement du corps humain, de conseils sportifs et zen pour améliorer votre vie quotidienne.

Nouveauté
Le diabete par procuration Un guide pour comprendre et mieux accompagner le diabèt(...)
Hélène Samazan
Couverture souple Éditeur : BoD - Books on Demand Date de parution : 23.04.2026

14,00 €
Livre

TVA incluse / Envoi en sus
SOS ventre en détresse Léa Lombardi , Maison Lombardi (Ed.)
Couverture souple Éditeur : Maison Lombardi Date de parution : 25.03.2026

23,90 €
Livre

TVA incluse / Envoi en sus
L'écoute manuelle dans le diagnostic ostéopathique Valentin Giraudin
Couverture souple Éditeur : BoD - Books on Demand Date de parution : 03.03.2026

34,90 €
Livre

TVA incluse / Envoi en sus
Nouveauté
Animer des séances de Sophrologie Volume 3 10 séances thématiques de groupe
Stéphanie Hausknecht
Couverture souple Éditeur : BoD - Books on Demand Date de parution : 19.04.2026

14,99 €
Livre

TVA incluse / Envoi en sus
Nouveauté
Raspberry Reverie a journey through scarlet flavours, by anysia.
Anysia Delfieu
Couverture dure Éditeur : BoD - Books on Demand Date de parution : 22.04.2026

40,00 €
Livre

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17,99 €
Ebook
TVA incluse
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Dictionnaire alimentaire pour l'hypertension. Cédric Menard
Couverture souple Éditeur : BoD - Books on Demand Date de parution : 31.07.2023

22,50 €
Livre

TVA incluse / Envoi en sus

14,99 €
Ebook
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Téléchargement disponible dès maintenant
Nouveauté
Bio-Insurrection Reprenez le contrôle de votre machine humaine face au c(...)
Benjamin Charre
Couverture souple Éditeur : BoD - Books on Demand Date de parution : 20.04.2026

20,00 €
Livre

TVA incluse / Envoi en sus
Nouveauté
Mon carnet de lithothérapie Un compagnon bienveillant pour t'accompagner à ton rythme
Aurélie DESMAS
Couverture souple Éditeur : BoD - Books on Demand Date de parution : 07.04.2026

29,90 €
Livre

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L'incroyable puissance de la nutrition Hafid Halhol
Couverture souple Éditeur : BoD - Books on Demand Date de parution : 27.03.2026

15,95 €
Livre

TVA incluse / Envoi en sus

7,49 €
Ebook
TVA incluse
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La paix de l'âme AUTO ANALYSE AUTO GUERISON
Olivia Paris
Couverture souple Éditeur : BoD - Books on Demand Date de parution : 27.03.2026

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Se régaler grâce aux livres de cuisine

Vous trouverez des livres de cuisine pour chaque occasion et pour tous les goûts. Des recettes pour une cuisine raffinée ou traditionnelle, des saveurs épicées et exotiques ou des aliments frais et sains pour cuisiner végétarien. Que vous soyez un cuisinier débutant ou confirmez, inspirez-vous de ces ouvrages dédiés à l’art de la table pour mitonner de bons petits plats chez vous ou pour vos amis. Et apprenez une multitude d’informations sur la nutrition, les aliments et les manières de cuisiner.

La santé à la clé

Chacun de nous aspire à un bien-être intérieur pour mieux profiter du temps qui passe, de moments de détente et de tranquillité. Pour rester en bonne santé, l’exercice physique est primordial, et vous découvrirez une multitude d’ouvrages sur diverses activités sportives à faire chez vous ou à l’extérieur. Faire du sport ou s’octroyer une parenthèse bien-être permet de se détendre et de recharger ses batteries. Course, vélo, randonnée, yoga ou escalade… Tous les sports sont bons, il suffit de trouver de la motivation !

Bien-être et beauté au quotidien

Pour passer un moment détendu dédié au bien-être, vous n’avez pas besoin de sortir de chez vous. Votre routine personnelle beauté et bien-être peut être parfaitement effectuée à la maison grâce à des livres pensés pour cet usage : découvrez des recettes cosmétiques qui prennent soin de votre peau et peuvent être préparées rapidement et facilement. Prenez soin de vous et oubliez vos soucis.