Bien-être, cuisine & santé

Un esprit sain dans un corps sain, sans négliger le plaisir de la cuisine et du sport, voilà ce que promet notre sélection de titres consacrés au bien-être. L’équilibre d’une personne peut se baser sur 3 points essentiels : le bien-être physique, la santé et l’alimentation. Profitez de délicieuses recettes, de livres éclairants sur le fonctionnement du corps humain, de conseils sportifs et zen pour améliorer votre vie quotidienne.

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  1. Manuel de développement psycho-spirituel
    Nouveauté
    Manuel de développement psycho-spirituel Théorie et pratique de l'Eveil
    Quentin Schaller
    Couverture souple Éditeur : Hierophania Editions Date de parution : 28.08.2026
  2. Protéines de soja texturées
    Nouveauté
    Protéines de soja texturées Isabelle Fontaine
    Couverture souple Éditeur : BoD - Books on Demand Date de parution : 09.09.2026
  3. De la Télépathie
    Nouveauté
    De la Télépathie Emile Hureau
    Couverture souple Éditeur : BoD - Books on Demand Date de parution : 09.09.2026
  4. La biorisonanza nella vostra tasca con genius insight
    Nouveauté
    La biorisonanza nella vostra tasca con genius insight La vostra guida pratica alla biorisonanza mobile
    Manuel Sperling
    Couverture souple Éditeur : BoD - Books on Demand Date de parution : 24.08.2026
  5. Bioresonance in your pocket with genius insight
    Nouveauté
    Bioresonance in your pocket with genius insight Your Practical Guide to Mobile Bioresonance
    Manuel Sperling
    Couverture souple Éditeur : BoD - Books on Demand Date de parution : 24.08.2026
  6. Journal à bord de l'Endométriose (Merdiose)
    Nouveauté
    Journal à bord de l'Endométriose (Merdiose) 27 ans d'errance médicale racontés avec humour
    Sonia Abderrahmani
    Couverture souple Éditeur : BoD - Books on Demand Date de parution : 01.09.2026
  7. La lutte pour la santé
    Nouveauté
    La lutte pour la santé Charles Burlureaux
    Couverture souple Éditeur : BoD - Books on Demand Date de parution : 03.09.2026
  8. Maman raconte-nous ton histoire
    Nouveauté
    Maman raconte-nous ton histoire Journal mémoire à remplir pour raconter sa vie ses souv(...)
    La fabrique à souvenirs
    Couverture souple Éditeur : BoD - Books on Demand Date de parution : 01.09.2026
  9. Quand les vertèbres racontent notre histoire
    Quand les vertèbres racontent notre histoire Comprendre les liens entre douleurs dorsales,émotions e(...)
    SABINE ET CLAUDE SCHERRENS
    Couverture souple Éditeur : BoD - Books on Demand Date de parution : 09.08.2026
  10. Ma cueillette dans l'assiette
    Ma cueillette dans l'assiette RECETTES DE PLANTES SAUVAGES COMESTIBLES. Cuisiner sauv(...)
    Chloé Vauthier
    Couverture souple Éditeur : BoD - Books on Demand Date de parution : 15.08.2026
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Se régaler grâce aux livres de cuisine

Vous trouverez des livres de cuisine pour chaque occasion et pour tous les goûts. Des recettes pour une cuisine raffinée ou traditionnelle, des saveurs épicées et exotiques ou des aliments frais et sains pour cuisiner végétarien. Que vous soyez un cuisinier débutant ou confirmez, inspirez-vous de ces ouvrages dédiés à l’art de la table pour mitonner de bons petits plats chez vous ou pour vos amis. Et apprenez une multitude d’informations sur la nutrition, les aliments et les manières de cuisiner.

La santé à la clé

Chacun de nous aspire à un bien-être intérieur pour mieux profiter du temps qui passe, de moments de détente et de tranquillité. Pour rester en bonne santé, l’exercice physique est primordial, et vous découvrirez une multitude d’ouvrages sur diverses activités sportives à faire chez vous ou à l’extérieur. Faire du sport ou s’octroyer une parenthèse bien-être permet de se détendre et de recharger ses batteries. Course, vélo, randonnée, yoga ou escalade… Tous les sports sont bons, il suffit de trouver de la motivation !

Bien-être et beauté au quotidien

Pour passer un moment détendu dédié au bien-être, vous n’avez pas besoin de sortir de chez vous. Votre routine personnelle beauté et bien-être peut être parfaitement effectuée à la maison grâce à des livres pensés pour cet usage : découvrez des recettes cosmétiques qui prennent soin de votre peau et peuvent être préparées rapidement et facilement. Prenez soin de vous et oubliez vos soucis.