Bien-être, cuisine & santé

Un esprit sain dans un corps sain, sans négliger le plaisir de la cuisine et du sport, voilà ce que promet notre sélection de titres consacrés au bien-être. L’équilibre d’une personne peut se baser sur 3 points essentiels : le bien-être physique, la santé et l’alimentation. Profitez de délicieuses recettes, de livres éclairants sur le fonctionnement du corps humain, de conseils sportifs et zen pour améliorer votre vie quotidienne.

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  1. L'Art des Soins Énergétiques
    Nouveauté
    L'Art des Soins Énergétiques Maîtrise & Transmission : Niveaux 1- 2- 3 et 4
    M.G. Lorma, Mary Karmathérapy
    Couverture souple Éditeur : BoD - Books on Demand Date de parution : 13.08.2026
  2. Sonothérapie 50 usages puissants des sons et fréquences vibratoires
    Nouveauté
    Sonothérapie 50 usages puissants des sons et fréqu(...) DIAPASONS THERAPEUTIQUES · BOLS CHANTANTS · BOLS TIBETA(...)
    Mes Petits Remèdes Précieux
    Couverture souple Éditeur : BoD - Books on Demand Date de parution : 20.08.2026
  3. Maigrir sans régime... C'est possible!
    Nouveauté
    Maigrir sans régime... C'est possible! Fany
    Couverture souple Éditeur : BoD - Books on Demand Date de parution : 20.08.2026
  4. The Body's Secret Dialogues
    Nouveauté
    The Body's Secret Dialogues The Invisible Communication Between the Body's Systems
    Manuel Sperling
    Couverture souple Éditeur : BoD - Books on Demand Date de parution : 19.08.2026
  5. Oligothérapie 50 usages puissants des oligo-éléments
    Nouveauté
    Oligothérapie 50 usages puissants des oligo-éléments MAGNESIUM, ZINC, CUIVRE, CHROME
    Mes Petits Remèdes Précieux
    Couverture souple Éditeur : BoD - Books on Demand Date de parution : 13.08.2026
  6. Du canapé au Marathon
    Nouveauté
    Du canapé au Marathon Nagi Sastkina
    Couverture souple Éditeur : BoD - Books on Demand Date de parution : 12.08.2026
  7. Une île pour renaître
    Nouveauté
    Une île pour renaître Horizons Tome 1
    Sindelyna Dumont
    Couverture souple Éditeur : BoD - Books on Demand Date de parution : 08.08.2026
  8. La Passagère
    La Passagère Quand le passage de la ménopause devient sagesse
    Gaëlle Grusse Dagneaux , Éditions de La Petite Voie Éditions de La Petite Voie (Ed.)
    Couverture souple Éditeur : Éditions de La Petite Voie Date de parution : 30.07.2026
  9. Au-delà de l'Arrêt
    Nouveauté
    Au-delà de l'Arrêt Luca Brescianini
    Couverture souple Éditeur : BoD - Books on Demand Date de parution : 10.08.2026
  10. Comment arrêter de trop penser grâce aux thérapies brèves
    Nouveauté
    Comment arrêter de trop penser grâce aux thérapies(...) Des exercices pratiques issus des TCC, de l ACT, de l h(...)
    Thibault Renand
    Couverture souple Éditeur : BoD - Books on Demand Date de parution : 02.08.2026
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Se régaler grâce aux livres de cuisine

Vous trouverez des livres de cuisine pour chaque occasion et pour tous les goûts. Des recettes pour une cuisine raffinée ou traditionnelle, des saveurs épicées et exotiques ou des aliments frais et sains pour cuisiner végétarien. Que vous soyez un cuisinier débutant ou confirmez, inspirez-vous de ces ouvrages dédiés à l’art de la table pour mitonner de bons petits plats chez vous ou pour vos amis. Et apprenez une multitude d’informations sur la nutrition, les aliments et les manières de cuisiner.

La santé à la clé

Chacun de nous aspire à un bien-être intérieur pour mieux profiter du temps qui passe, de moments de détente et de tranquillité. Pour rester en bonne santé, l’exercice physique est primordial, et vous découvrirez une multitude d’ouvrages sur diverses activités sportives à faire chez vous ou à l’extérieur. Faire du sport ou s’octroyer une parenthèse bien-être permet de se détendre et de recharger ses batteries. Course, vélo, randonnée, yoga ou escalade… Tous les sports sont bons, il suffit de trouver de la motivation !

Bien-être et beauté au quotidien

Pour passer un moment détendu dédié au bien-être, vous n’avez pas besoin de sortir de chez vous. Votre routine personnelle beauté et bien-être peut être parfaitement effectuée à la maison grâce à des livres pensés pour cet usage : découvrez des recettes cosmétiques qui prennent soin de votre peau et peuvent être préparées rapidement et facilement. Prenez soin de vous et oubliez vos soucis.