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Bien-être, cuisine & santé

Un esprit sain dans un corps sain, sans négliger le plaisir de la cuisine et du sport, voilà ce que promet notre sélection de titres consacrés au bien-être. L’équilibre d’une personne peut se baser sur 3 points essentiels : le bien-être physique, la santé et l’alimentation. Profitez de délicieuses recettes, de livres éclairants sur le fonctionnement du corps humain, de conseils sportifs et zen pour améliorer votre vie quotidienne.

Nouveauté
Rien de réel ne peut être menacé Un roman initiatique qui nous plonge avec humour dans l(...)
Amélie Galiay
Couverture souple Éditeur : JDH Éditions Date de parution : 01.12.2023

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Nouveauté
Piaffer et passage Textes de 1932 et 1949
Albert Decarpentry , Joël Choqueux (Ed.)
Couverture souple Éditeur : Books on Demand Date de parution : 28.11.2023

10,00 €
Livre

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Nouveauté
Être thérapeute Le sens de votre mission et les clés de votre pratique.(...)
Anne-Sophie Bartel
Couverture souple Éditeur : Books on Demand Date de parution : 15.11.2023

19,90 €
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Nouveauté
Les Heures bleues Chroniques de nage en eau froide
Cécile Boffy
Couverture souple Éditeur : Books on Demand Date de parution : 22.11.2023

Évaluation:
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19,00 €
Livre

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12,99 €
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Recettes Faciles & Familiales - Slow Food Une cuisine facile pour ceux qui ont le temps de se con(...)
Eric Bouf
Couverture souple Éditeur : Books on Demand Date de parution : 06.11.2023

11,90 €
Livre

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Papaz Armenian Food avec Les recettes de Ginette
Charles Combe
Couverture souple Éditeur : Books on Demand Date de parution : 13.10.2023

13,50 €
Livre

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8,99 €
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Nouveauté
Astrologie, Yi-King et Design Humain Eric Jackson Perrin
Couverture souple Éditeur : Eric Jackson Perrin Date de parution : 15.11.2023

25,00 €
Livre

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Nouveauté
Mon atelier d'écriture 2020 Laurence Smits
Couverture souple Éditeur : Books on Demand Date de parution : 16.11.2023

11,99 €
Livre

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4,99 €
Ebook
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Nouveauté
Cent ans des sports en république démocratique du (...) Pour quel devenir dans la société ?
Pierre Célestin Kabala Muana Mbuyi Muadianvita
Couverture souple Éditeur : Books on Demand Date de parution : 08.11.2023

35,00 €
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Nouveauté
Living the wisdom of Maharshi in daily life Emma Cataneo
Couverture souple Éditeur : Books on Demand Date de parution : 14.11.2023

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Livre

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9,99 €
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Se régaler grâce aux livres de cuisine

Vous trouverez des livres de cuisine pour chaque occasion et pour tous les goûts. Des recettes pour une cuisine raffinée ou traditionnelle, des saveurs épicées et exotiques ou des aliments frais et sains pour cuisiner végétarien. Que vous soyez un cuisinier débutant ou confirmez, inspirez-vous de ces ouvrages dédiés à l’art de la table pour mitonner de bons petits plats chez vous ou pour vos amis. Et apprenez une multitude d’informations sur la nutrition, les aliments et les manières de cuisiner.

La santé à la clé

Chacun de nous aspire à un bien-être intérieur pour mieux profiter du temps qui passe, de moments de détente et de tranquillité. Pour rester en bonne santé, l’exercice physique est primordial, et vous découvrirez une multitude d’ouvrages sur diverses activités sportives à faire chez vous ou à l’extérieur. Faire du sport ou s’octroyer une parenthèse bien-être permet de se détendre et de recharger ses batteries. Course, vélo, randonnée, yoga ou escalade… Tous les sports sont bons, il suffit de trouver de la motivation !

Bien-être et beauté au quotidien

Pour passer un moment détendu dédié au bien-être, vous n’avez pas besoin de sortir de chez vous. Votre routine personnelle beauté et bien-être peut être parfaitement effectuée à la maison grâce à des livres pensés pour cet usage : découvrez des recettes cosmétiques qui prennent soin de votre peau et peuvent être préparées rapidement et facilement. Prenez soin de vous et oubliez vos soucis.

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