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Nouveauté
50 méthodes naturelles pour renforcer son microbiote
Optimisez votre santé : alimentation anti-inflammatoire, probiotiques, hygiène de vie
Couverture souple
192 pages
ISBN : 9782322855476
Éditeur : BoD - Books on Demand
Date de parution : 10.07.2026
Langue : français
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En savoir plusDécouvrez 50 méthodes naturelles pour prendre soin de votre microbiote au quotidien.
Ce guide pratique vous aide à mieux comprendre le rôle essentiel de votre flore intestinale.
Alimentation anti-inflammatoire, probiotiques et hygiène de vie sont expliqués simplement.
Chaque fiche vous propose des conseils concrets, accessibles et faciles à mettre en place.
Un ouvrage indispensable pour soutenir votre digestion, votre énergie et votre bien-être global.
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