Authentique... ou rien

Authentique... ou rien

Ce que tu as appris à être n'est pas tout ce que tu es.

Amandine Lormand

Livres pratiques & développement personnel

Couverture souple

220 pages

ISBN : 9782322651962

Éditeur : BoD - Books on Demand

Date de parution : 16.09.2026

Langue : français

Mots-clés : connaissance de soi, authenticité, Estimation de soi, Schémas répétitif, croyances limitantes

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Tu n'es peut-être pas perdu. Tu as peut-être simplement passé des années a devenir la personne qu'il fallait être pour être aimé, accepté ou compris.

Le fort. Le sage. Le drôle. Le parfait. Le sauveur. Des rôles parfois utiles, jusqu'au jour où ils commencent à t'étouffer.

Dans Authentique... ou rien, Amandine Lormand mêle récit personnel et réflexion pour t'aider à comprendre ce qui t'a construit, reconnaître ce qui ne te sert plus et distinguer qui tu es de ce que tu as appris à être.

Il ne s'agit pas de renier ton passé ni de devenir quelqu'un d'autre. Il s'agit de reprendre le choix.

Parce que ta différence n'est pas forcément un problème à corriger. Elle peut devenir ta signature, ton avantage et parfois même ta plus grande force.
Amandine Lormand

Amandine Lormand

Thérapeute énergéticienne passionnée, Amandine Lormand explore les liens entre corps, esprit et énergie avec une approche à la fois intuitive et structurée.

Formée au Reiki et à différents outils de développement personnel, elle accompagne celles et ceux qui souhaitent mieux se comprendre, faire tomber leurs masques, sortir de schémas répétitifs ou toxiques et retrouver une manière de vivre plus consciente et plus alignée avec eux-mêmes.

Son approche mêle travail sur les croyances, connaissance de soi, ressentis, énergie et mise en action concrète. Pour elle, la spiritualité n'a de sens que lorsqu'elle reste ancrée dans le réel, avec du discernement, de la responsabilité et les deux pieds sur Terre.

Son travail est une invitation à se reconnecter à sa vérité intérieure, à reprendre sa place et à construire une vie qui ressemble davantage à la personne que l'on est vraiment.

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