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Collection Carnets pratiques 12 MOIS POUR MOI

Cécile Blanche

Tome 1 : 12 MOIS POUR MOI

Livres pratiques & développement personnel

Couverture souple

40 pages

ISBN : 9782322187751

Éditeur : Books on Demand

Date de parution : 23.11.2019

Langue : français

Mots-clés : developpement personnel, relaxation, BIEN ETRE, Pratique, art therapie

Évaluation:

100%

1 avis

6,90 €

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Description

Des exercices concrets de visualisation positive & d'art thérapie (écriture, dessin spontané, collage, ...) à expérimenter au quotidien.

Programme de ce carnet:

Intégrer les enseignements positifs de l'année écoulée
Bonnes ou mauvaises résolutions?
Se souhaiter le meilleur pour l'année à venir
Des souhaits plus grands
Rites de "pas sages"

Auteur(s)

Cécile Blanche

Cécile Blanche, sophrologue & art thérapeute depuis 2007 dans les Pyrénées, anime des séances individuelles et des ateliers de groupe. Elle nous offre ici le fruit de son expérience et de sa créativité : un carnet & un thème chaque mois, pour s'offrir un temps pour se retrouver, tout au long de l'année.

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Édition

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