Comment marcher sur des stilettos

Comment marcher sur des stilettos

Manuel de survie pour les accros aux chaussures

Sixtine Garnier

Bien-être, cuisine & santé

Couverture souple

248 pages

ISBN : 9782322138104

Éditeur : Books on Demand

Date de parution : 02.02.2017

Langue : français

Mots-clés : accro du shopping, louboutin, Shopping, youtubeuse, talons aiguilles

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Ce livre, intégralement tourné vers les chaussures à talons, vous permettra de découvrir :
- des informations générales avec un bref historique, ainsi que six créateurs qui ont compté dans le monde du soulier et une présentation des chaussures (leurs composantes, formes, talons, semelles...) ;
- des renseignements sur les effets des talons hauts sur le corps (d'un point de vue anatomique et pathologique), mais aussi des moyens pour contrer certaines de ces conséquences délétères ;
- de quelle manière choisir la bonne paire de chaussures et marcher perchée sur des talons ;
- les astuces à utiliser pour ne pas se blesser ;
- et des recettes beauté/bien-être pour les pieds et le corps.

L'originalité et la singularité de ce livre résident dans la troisième partie : des exercices dérivés du ballet, du pilates et du yoga, à pratiquer pour muscler, soulager et étirer les parties du corps qui sont mises à mal par le port de talons hauts (préparation physique et récupération).

Un livre unique : le seul du genre disponible aujourd'hui.
Le guide ultime pour toute accro aux chaussures qui s'assume...
Sixtine Garnier

Sixtine Garnier

Ce livre a été écrit pour les passionnées des chaussures à talons hauts, par une adepte spécialisée dans le genre. Formée au ballet classique, à la barre au sol et au yoga, elle vous livre aujourd'hui ses petits secrets...

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Édition

BoD • Books on Demand, 31 avenue Saint-Rémy, 57600 Forbach, bod@bod.fr

Vue 3D du produit. Exemple basé sur la couverture (les caractéristiques et les dimensions peuvent varier).

Couverture souple
Couverture souplePaperback Glue Binding

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