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De l'angoisse à l'harmonie
Explorez l'existence par la sophrologie
Livres pratiques & développement personnel
Couverture souple
180 pages
ISBN : 9782322019182
Éditeur : Books on Demand
Date de parution : 15.05.2019
Langue : français
Disponible en :
6,90 €
TVA incluse / Envoi en sus
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En savoir plusTout a commencé par une banale histoire de chat qui a failli mourir sous les pneus d'une voiture à Fontainebleau. C'est à cet instant qu'Abigaëlle a eu le "déclic". Éternelle angoissée de la vie, elle a alors décidé de suivre un accompagnement en sophrologie, pour sortir de son angoisse et gagner en harmonie.
Faites une expérience captivante !
Utilisez l'histoire d'Abigaëlle pour faire évoluer votre propre histoire. Prises de conscience, réflexions et expérimentations seront les ingrédients de votre évolution personnelle.
Dans une première partie du livre, accompagnez Abigaëlle et vivez son cheminement comme si vous y étiez. Utilisez son histoire pour explorer votre propre existence et faire évoluer vos réflexions, grâce à son parcours : séances de sophrologie, discussions entre amies, conférence, lecture, visite d'exposition. Dans une deuxième partie du livre, faites votre expérience et pratiquez les exercices proposés, un petit peu tous les jours.
Après avoir lu le livre, rejoignez le groupe Facebook privé - De l'angoisse à l'harmonie - pour partager vos expériences et poser vos questions sur le sujet.
Vous pouvez aussi vous doter du livre audio - Je me libère de mes angoisses, un jour, une action, petits trucs au quotidien - aux éditions VOolume. Sont proposés des exercices guidés par ma voix et une méthode pour mettre en place un plan d'action efficace.
Faites une expérience captivante !
Utilisez l'histoire d'Abigaëlle pour faire évoluer votre propre histoire. Prises de conscience, réflexions et expérimentations seront les ingrédients de votre évolution personnelle.
Dans une première partie du livre, accompagnez Abigaëlle et vivez son cheminement comme si vous y étiez. Utilisez son histoire pour explorer votre propre existence et faire évoluer vos réflexions, grâce à son parcours : séances de sophrologie, discussions entre amies, conférence, lecture, visite d'exposition. Dans une deuxième partie du livre, faites votre expérience et pratiquez les exercices proposés, un petit peu tous les jours.
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