Du canapé au Marathon

Nagi Sastkina

Bien-être, cuisine & santé

Couverture souple

134 pages

ISBN : 9782322660841

Éditeur : BoD - Books on Demand

Date de parution : 12.08.2026

Langue : français

Mots-clés : Sport, marathon, course à pied, Motivation, Deuil

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Description

Il était une fois... une dame qui ne voulait pas faire deux minutes de vélo élliptique pour s'échauffer lors de sa remise en forme. Quelques temps plus tard, elle est finisher d'un marathon !
Cette histoire est la preuve vivante, qu'il ne faut d'une part jamais perdre espoir et que d'autre part, tout est possible.
Fonce !

Auteur(s)

Nagi Sastkina

Une quinqua bien dans ses baskets depuis qu'elle s'est mise au sport suite à un AVC.
Ce sport est d'ailleurs devenu sa bouée de sauvetage suite à la pire épreuve de sa vie, la perte de l'un de ses enfants.

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Du canapé au Marathon

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