Dans ce monde chaotique, insécurisant, la stabilité et la paix intérieures sont essentielles. Guru-Yogi Matsyendranath Maharaj, l'un des plus grands yogis mondiaux, nous enseigne comment les développer grâce au pranayama (extension de l'énergie vitale par le contrôle du souffle), intimement lié à nada (son intérieur auto-manifesté). Yogi M.M est un Natha-yogin. Avec l'accord de son mula-Guru, Yogi Mitleshnath Maharaj, sa mission est de diffuser en Occident les enseignements lumineux, purs et authentiques de la tradition Natha, qui est reconnue comme étant l'ancêtre fondateur et la gardienne des traditions du Tantra et du Hatha-Yoga.
Anne Merville est l'auteure de plusieurs livres (romans, poésie, conte, nouvelles...). Ce nouvel opus est le deuxième d'une collection de livres regroupant les enseignements du maître spirituel Natha-yogin Guru Yogi Matsyendranath Maharaj, axés sur le pranayama (extension de l'énergie vitale grâce au contrôle de la respiration) et nada (le son cosmique interne, auto-manifesté). Yogi M.M nous enseigne comment nous installer profondément et durablement dans la paix et la stabilité intérieures, vertus essentielles à développer pour éviter de sombrer dans le chaos, l'illusion et l'insécurité de ce monde.
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