J'ai touché le fond

Et si toucher le fond n'était pas la fin, mais le véritable commencement ?
Nous passons notre vie à éviter la chute.
À masquer nos failles.
À tenir debout coûte que coûte.
Mais que se passe-t-il lorsque tout s'effondre vraiment ?
Quand il n'y a plus rien à sauver, plus rien à défendre, plus rien à prouver ?
Dans ce livre profondément incarné, Nicolas Villena raconte sa traversée du fond.
Sans posture. Sans méthode miracle. Sans promesse de mieux-être.
Ce n'est pas un livre pour aller bien.
C'est un livre pour voir clair.
À travers un récit intime, des scènes intérieures puissantes et une exploration lucide des mécanismes de l'égo, J'ai touché le fond interroge ce que nous fuyons le plus :
la perte, le vide, la chute... et ce qu'ils révèlent.
Un livre pour celles et ceux qui sentent qu'ils ont atteint une limite...
sans savoir laquelle.
Vous y croiserez :

la chute, quand elle ne peut plus être évitée
les illusions de l'égo, quand elles cessent de fonctionner
le silence, quand il devient plus parlant que toutes les réponses
et une bascule intérieure, simple, sans combat
Tu n'as rien à combattre.
Tu as tout à voir.
Ce livre s'adresse à celles et ceux qui ne veulent plus se réparer,
mais redevenir vrais.
Ne cherchez plus à être parfait.
Devenez entier.