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Couverture souple
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Le Bien-Être au Quotidien
Routines et secrets pour un bien-être durable
Livres pratiques & développement personnel
Couverture souple
92 pages
ISBN : 9782322655038
Éditeur : BoD - Books on Demand
Date de parution : 26.09.2025
Langue : français
Disponible en :
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En savoir plusEt si le secret du bien-être se trouvait dans de petites habitudes simples, mais puissantes ?
Ce guide pratique vous montre comment :
-Retrouver énergie et vitalité ;
-Mieux dormir et bouger sans effort ;
-Accueillir vos émotions et apaiser votre esprit ;
-Simplifier votre vie et cultiver la sérénité.
Avec des exercices concrets et un plan sur 30 jours, ce livre est votre compagnon pour créer un équilibre durable et vivre pleinement chaque jour.
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