Les 10 clés de la vitalité

Gagner en santé et en énergie

Karine Matarin

Bien-être, cuisine & santé

ePUB

1,2 MB

DRM : filigrane

ISBN : 9782322387427

Éditeur : Books on Demand

Date de parution : 26.07.2022

Langue : français

Mots-clés : santé, Énergie, Développement personnel, stress, vitalité

Accessibilité: Accès limité

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5,99 €

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Description

Vous souhaitez vous débarrasser de la fatigue, gagner en énergie ou améliorer votre santé pour mieux vieillir ?
Découvrez dans cet ouvrage les secrets d'une saine gestion de soi : dix clés qui vous permettront de retrouver la vitalité à laquelle vous aspirez !
Des conseils pratiques, simples et de bon sens vous aideront efficacement à mieux gérer votre équilibre au quotidien et à vivre mieux, plus serein et plus heureux, de façon durable.

Auteur(s)

Karine Matarin

Consultante-psychosociologue d'entreprise et psychopraticienne, spécialisée en prévention des risques psychosociaux et en stratégies de résilience, Karine Matarin travaille à la fois avec les entreprises et les particuliers à recréer du sens, de l'équilibre et des dynamiques de trajectoire porteuses.
Elle accompagne notamment les femmes dans des parcours de reconstruction et de changement de vie personnelle et professionnelle.

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