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![Les 5 cercles de la résilience](https://images.bod.com/images/les-5-cercles-de-la-resilience-dr-emmanuel-contamin-9782322541218.jpg/500/500/Les_5_cercles_de_la_r%C3%A9silience.webp)
Les 5 cercles de la résilience
Prendre soin de soi, des autres et de la planète : tout est lié !
Livres pratiques & développement personnel
ePUB
3,6 MB
DRM : filigrane
ISBN : 9782322568635
Éditeur : BoD - Books on Demand
Date de parution : 23.07.2024
Langue : français
Disponible en :
9,99 €
TVA incluse
Téléchargement disponible dès maintenant
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En savoir plusPandémie, guerres, crise sociale et environnementale, peur de l'effondrement... Les ondes de choc se multiplient et révèlent notre vulnérabilité : comment y faire face ?
Le Dr Emmanuel Contamin s'appuie sur son expérience de psychiatre spécialiste des troubles post-traumatiques pour décrire les facteurs de résilience et comment les renforcer. Nos liens sont notre principale ressource pour cela, et la résilience personnelle, familiale, des collectivités locales, des nations et des écosystèmes sont toutes liées.
Au fil des chapitres, ponctués d'exemples et d'exercices concrets, le Dr Contamin nous propose de renforcer notre résilience à tous les niveaux pour prendre soin de nous, des autres et de la planète.
Ce livre est à la fois accessible et bien documenté, réaliste sur les défis à affronter et porteur d'espérance et d'engagement !
Le Dr Emmanuel Contamin s'appuie sur son expérience de psychiatre spécialiste des troubles post-traumatiques pour décrire les facteurs de résilience et comment les renforcer. Nos liens sont notre principale ressource pour cela, et la résilience personnelle, familiale, des collectivités locales, des nations et des écosystèmes sont toutes liées.
Au fil des chapitres, ponctués d'exemples et d'exercices concrets, le Dr Contamin nous propose de renforcer notre résilience à tous les niveaux pour prendre soin de nous, des autres et de la planète.
Ce livre est à la fois accessible et bien documenté, réaliste sur les défis à affronter et porteur d'espérance et d'engagement !
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