Les douze clés du bien-être

"Les 12 clés du bien-être- La routine bien-être des 7-11 ans " est un guide illustré conçu pour accompagner les enfants dans l'apprentissage du bien-être au quotidien. À travers une routine simple et positive, il leur propose des outils concrets pour développer la confiance en soi, l'attention à soi et aux autres , la régulation des émotions ou encore la gratitude.

Chaque clé est présentée de manière ludique, avec des exercices adaptés aux enfants, et des encadrés destinés aux adultes ( parents, enseignants éducateurs) pour les aider à soutenir l'enfant sans sa mise en pratique.

Un livre à la croisée du développement personnel et de l'éduction émotionnelle, accessible dès 7 ans, pour cultiver dès le plus jeune âge une hygiène mentale et émotionnelle.