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Nouveauté
Psychologie de l'habitude
Comment changer ses habitudes et réussir dans la vie
AIM Publishing (Ed.)Livres pratiques & développement personnel
Couverture souple
76 pages
ISBN: 9781628619379
Éditeur : AIM Publishing
Date de parution : 09.05.2024
Langue: français
Impression couleurs: non
8,95 €
TVA incluse / Envoi en sus
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Avec le livre « Psychologie de l'habitude : Comment changer ses habitudes et réussir dans la vie » de Clément Mercier transformer la vie devient plus facile que jamais ! Plongez dans le monde captivant de la psychologie de l'habitude, découvrez les secrets fascinants derrière les changements comportementaux et apprenez des méthodes pratiques pour les transformer sans effort.
Riches en conseils pratiques, ce livre vous guidera vers une amélioration constante. Laissez-vous inspirer par des études captivantes et des exemples concrets. Grâce aux diverses stratégies, méticuleusement décrites par Clément Mercier, expert dans la thérapie comportementale et cognitive, vous comprendrez comment combattre les obstacles psychologiques et élaborer les intentions durables.
Lors de la lecture de ce livre, vous allez apprendre :
- les mécanismes complexes de la formation des habitudes ;
- les stratégies efficaces pour vous débarrasser délibérément des mauvaises habitudes ;
- les secrets pour créer un environnement propice au changement et suivre vos progrès ;
- les conseils pour surmonter les obstacles majeurs à la création de nouvelles habitudes ;
- comment faire les bonnes habitudes sembler plus attirantes que les mauvaises.
Ne manquez pas l'opportunité de devenir la meilleure version de vous !
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AIM Publishing (Ed.)
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