Un pas vers la méditation

Un pas vers la méditation

Détente - attention - concentration

Jean Pierre Laffez, Marie-Jeanne Laffez

Histoire & sciences sociales

ePUB

7,5 MB

DRM : stricts

ISBN : 9782322024841

Éditeur : Books on Demand

Date de parution : 04.06.2013

Langue : français

Évaluation:
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Ce qui est proposé dans ce livre, sous forme de douze fiches de travail, est simple et progressif.
Dans la discipline du Yoga de l’Énergie, yoga complet et progressif, les auteurs ont sélectionné les points permettant d’expérimenter des états de détente de plus en plus profonds, développant par la pratique de postures, de respirations et de gestes conscients, les états d’attention et de concentration.

Marie-Jeanne Laffez
Enseignante de yoga, élève de Roger Clerc, a participé à l’élaboration et à la diffusion de la revue Yoga-Énergie, ainsi qu’à la création de l’École Française de Yoga du Sud-Ouest et des Académies du Yoga de l’Énergie, Paris-Ile-de-France et Bordeaux-Sud-Ouest.

Jean-Pierre Laffez
Kinésithérapeute, ostéopathe, praticien en énergétique chinoise, formateur d’enseignants de yoga dans les Écoles Françaises de Yoga, est directeur de l’École Française de Yoga du Sud-Ouest et des Académies du Yoga de l’Énergie, Paris-Ile-de-France et Bordeaux-Sud-Ouest. Il est rédacteur en chef des Carnets du Yoga, et écrit de nombreux articles dans la Revue Française de Yoga.
Jean Pierre Laffez

Jean Pierre Laffez

Kinésithérapeute, ostéopathe, praticien en énergétique chinoise,
formateur d’enseignants de yoga dans les Écoles Françaises de Yoga, est directeur de l’École Française de Yoga du Sud-Ouest
et des Académies du Yoga de l’Énergie, Paris-Île-de-France et Bordeaux- Sud-Ouest. Il est rédacteur en chef des Carnets du Yoga, et écrit de nombreux articles dans la Revue Française
de Yoga.

Marie-Jeanne Laffez

Marie-Jeanne Laffez

Enseignante de yoga, élève de Roger Clerc, a participé à l’élaboration et à la diffusion de la revue Yoga-Énergie, ainsi qu’à la création de l’École Française de Yoga du Sud-Ouest et des Académies du Yoga de l’Énergie, Paris-Ile-de-France et Bordeaux-Sud-Ouest.

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