VoyageS au Coeur de Soi

VoyageS au Coeur de Soi

Guide Art et Bien-être par la Musique, le Corps, la Voix

Virginie Brébion Renard

Bien-être, cuisine & santé

Couverture souple

62 pages

ISBN : 9782322573370

Éditeur : BoD - Books on Demand

Date de parution : 21.05.2025

Langue : français

Mots-clés : bien-être, Détente et relaxation, confiance en soi, Musique et chant, Expressions corporelles et vocales

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VoyageS au Coeur de Soi est un guide sensoriel de pratiques corporelles et vocales accessibles à tous.tes les explorateur.rices en quête de sens, de joie, de connaissance de soi, d'épanouissement personnel. Il s'adresse aux particuliers mais aussi aux professionnel·les de l'Education, de l'Animation, de la Santé, souhaitant accompagner leurs publics avec des outils relaxants et ludiques.
Il conjugue des apports théoriques, des exercices pratiques, dont certains adaptés pour les enfants, des phrases inspirantes, des liens d'écoute des créations artistiques et autres suggestions musicales de l'autrice pour accompagner vos Voyages.
Virginie Brébion Renard

Virginie Brébion Renard

Je suis Lulla Sauvage, artiste chanteuse compositrice, animatrice professionnelle tous publics et praticienne bien-être (©Musicorps, relaxation dynamique (Sophrologie Caycédienne) et Chant du Souffle ©Wutao). Après avoir exploré les musiques Pop, Electro Rock, Dub, et Jazz-World dans différents projets musicaux durant une quinzaine d'années, ma musique et mes chants évoluent en 2019 vers une approche plus acoustique, connectée et vibratoire.
Je crée des spectacles-Voyages musicaux inspirés, notamment, de la Nature. J'accompagne les publics et forme des professionne.ll.e.s depuis une dizaine d'années au travers d'ateliers d'explorations corporelles, vocales et techniques de bien-être accessibles à tous.tes !
Mon souhait, au travers de ce guide, est de permettre à chacun.e de se sentir vivant.e et vibrant.e, de se [Re] connecter à soi et à l'autre par l'écoute, pour [R]établir le lien avec sa "Nature" profonde.

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